Stres ve Yan Etkileri

| | , ,

Psikolojik hastalıkları sanıldığının aksine, sadece ruh yapımızı bozan hastalıklar değildir. Psikolojik rahatsızlıklar, depresyon ve stres üçgeni aslında vücudumuzun bütün dengesini alt üst etmekte. Kişinin ruh sağlığı vücut mekanizmasının düzgün ve doğru çalışmasını sağlayan en önemli faktördür. Aşırı stres ile vücut dengesi bozulur. Bozulan vücut dengesinin bağışıklık sistemi zayıflar ve birçok hastalık ortaya çıkar. Stresin oluşturduğu yan etkiler;

  • Stresin vücut üzerinde fark ettireceği ilk yan etkiler cilt bozukluklarıdır. Sivilce gibi akne gibi basit iltihaplı deri bozuklukları stresin ortaya çıkardığı bir durumdur.
  • Stres, insanın kilo alıp vermesi gibi fiziksel durumlarını da etkiler. Stresli olan bir insanın kilosunu dengede tutması zordur.  Stresin baş gösterdiği dönemlerde kilo vermek ya da almak çok sık görülen bir durumdur. Kilo dengede tutulamaz ve insan çok yemek yiyebilir ya da tam tersi yemekten de kesilebilir.
  • Stres kronik hale geldiyse kişi hissetmese bile her an bir stres girdabının içerisinde olabilir. Durum böyle olunca iltihap ile meydana gelen soğuk algınlığı hastalıkları artar. Vücut zayıf düştüğü için özellikle kış aylarında soğuk algınlığı hastalıkları çok yaşanır.
  • Stresin yarattığı bir diğer yan etki de mide ve bağırsak hastalıklarıdır. Vücut dengesi bozulduğu için bağırsak hareketleri de bozulur. İshal ve kabızlık görülebilir. Bunun dışında mide ağrısı ve mide hastalıklarının oluşmasında da stresin payı büyüktür.
  • Ruhsal sıkıntılar yaşayan ve stres ile baş edemeyen insanların bir diğer sıkıntısı da dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunudur. Kişi yapmak istediği ya da odaklanması gerektiği bir şeye odaklanamaz ve dikkat problemleri yaşanır.
  • Saç dökülmesi gibi önemli bir sorunda strese bağlı gelişmektedir. Genç yaşta saç dökülmesi ve saçların beyazlaması stresin yaratacağı büyük yan etkilerdir.
  • Baş ağrısı günümüz de sık sık karşılaştığımız bir durumdur. Baş ağrısının oluşma nedeni stres kaynaklı da olabilmektedir. Stresli durumlar yaşamak bağ ağrılarını tetikleyebilir.
  • Stres kişinin cinsel hayatını da negatif olarak etkilemektedir. Libido düşüklüğü stresli insanlar da çok görülen bir durumdur.
  • İnsanın dinlenmesini sağlayan en büyük aktivite uykudur. Bozulan bir uyku düzeninin arkasında ki etkenlerden birisi de stres olabilmektedir. Stresli zamanlar yaşayan bir insanın uyku düzeninin bozulması çok olasıdır.
  • Son olarak stres kalp hastalıklarını da olumsuz etkileyen ve kalp hastalıklarının ortaya erken çıkmasını sağlayan olumsuz bir hastalıktır.
Previous

Sosyal Bebek Yetiştirme

Tavşan Hastalıkları

Next

Yorum yapın