SON EKLENENLER

Kategori Arşivi: Sağlık

Haber Aboneliği

Bahar Alerjisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

ekmegi-cok-tuketen-b-28bfc923ef2510c3e252

  Mevsimsel alerjiler arasında yer alan ve birçok kişide görülebilen bahar alerjisi, polenlerin artması sebebiyle ortaya çıkan alerjik rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Daha çok burun çekme ve hapşırma nöbetleri gibi belirtilerle kendini gösteren bahar alerjisi arasında en yaygın olarak bilineni saman nezlesi. Havaların ısınması ve bahar mevsiminin gelmesi ile birlikte artan bahar alerjisi, ciddi bir rahatsızlık olmamasına rağmen yaşam şeklini ... Devamını Oku »

Çölyak Nedir

201555161233027

Çölyak Hastalığı ince bağırsağın, GLUTEN adlı proteine karşı ömür boyu süren ve kronikleşen alerjisi, hassasiyetidir. Buğday, Arpa, Çavdar ve Yulaf gibi tahıllar GLUTEN içerir.Alınan gıda, ince bağırsakta bileşenlerine ayrıştırılıp bağırsak mukozası üzerinden kana karışır. Vücudumuzun yeterince gıda alabilmesi, ince bağırsakta çok sayıda bulunan ve VİLLUS çıkıntıları olarak adlandırılan kıvrımlar tarafından sağlanır. Çölyak Hastaları glutenli yiyecekler tükettiklerinde bağırsak mukozasında alerji nedeniyle ... Devamını Oku »

En şişman nüfusun bulunduğu ülke

En şişman nüfus – Nauru Nüfusunun %95′inin aşırı kilolu olması sebebiyle, küçük bir ada ülkesi olan Nauru dünyanın açık ara en şişman ülkesi. Obezitenin sebebi ülkede bulunan herhangi bir şey değil, bizzat Batı’nın fast food yiyecek kültürünün ülkeye hızlı bir giriş yapması. Devamını Oku »

1 günde sivilce nasıl geçer

logo (1)

SİVİLCELER NASIL GEÇER Sivilceleri geçirmek için :  Sivilcelerin vücutta ve yüzde oluşma sebepleri bilinmelidir. Ergenlik veya kullanılan makyaj malzemeleri ile; sivilce oluşabilir.   Sivilceleriniz varsa ve bu sivilcelerden kurtulmak için yapabileceğiniz basit tedavi yöntemlerini sizler için yazdık;                                                       ... Devamını Oku »

1 günde ne kadar almalıyız ?

Kalori hesabı yapmanıza yarayan ‘’kalori hesap makineleri’’ni internet üzerinden bulabilir, her gün ne kadar kalori almanız gerektiğini öğrenebilirsiniz. Örnek olarak eğer pek spor yapmayan biri iseniz, Kasım’da 86 kg. iken 2 ayda 78 kg.’a düşmek istiyorsanız günde maksimum 1.350 kalori almalısınız. Yapacağınız diyetteki kaloriyi önceden hesaplamak için sık tükettiğiniz yiyeceklerin kalorilerini bir yere not edin ve toplayın. Eğer aktif bir ... Devamını Oku »

1 günde Ne kadar su içmeliyiz ?

1 günde Ne kadar su içmeliyiz ? Her nefes alıp vermede, terleme ile, idrar ve dışkılama yoluyla vücuttan sürekli su kaybı gerçekleşir. Özellikle sıcak ve nemli havalarda, yüksek efor gerektiren aktivitelerden sonra vücuttan su kaybı artar. Yaşam için gerekli tüm vücut fonksiyonlarının çalışması ve su kaybının önlenmesi için sürekli olarak suya gereksinimimiz olduğu açıktır. Günlük su ihtiyacı, vücudun içerdiği su ... Devamını Oku »

1 günde 2 kilo nasıl verilir ?

Yazılanları lütfen doktorunuza danışmadan uygulamayınız !!! Kilolardan kurtulacağım diye sağlığınızdan olmayın     Melek programının bugün kü konuğu Dr.Gürkan Kubilay idi. Sayın Kubilay programda bir gecede nasıl diyet uygulanır, ne yenirse 2 kilo verilir bunu paylaştı. Gürkan Kubilay katıldığı Melek programında tansiyon düşürmeye yardımcı yiyecekler ve formüllerin tarifini verdi. Pınar Çelikdelen zayflaması hakkında bilgiler verdi. Çok önemli bilgi olan 1 ... Devamını Oku »

Kan Gruplarına göre beslenme şekilleri

KAN GRUPLARINA GÖRE BESLENME  Kan grubu “B”  Faydalı olan yiyecekler (Aynı zamanda en emniyetli ilaçlar) Koyun, kuzu, keçi, hindi, tavşan ve yabani et, alabalık, sardalya, kırmızı levrek, mezgit, morina, havyar, bey balığı, taze yumurta, yoğurt, doğal süt, beyaz peynir, kaşar peyniri, mozarella, koyun ve keçi sütü ve peyniri, zeytinyağı, ceviz, inci fasulye, yulaf ve çeşitleri, pirinç ve çeşitleri, doğal buğday ve çeşitleri, ... Devamını Oku »

Kıl Dönmesi

Kıl Dönmesi Hakkında Ansiklopedik Bilgi Bacakta Kıl Dönmesi, Kıl Dönmesi Ameliyatı, Kıl Dönmesi Belirtileri, Kıl Dönmesi Hakkında, Kıl Dönmesi Nedenleri, Kıl Dönmesi Nedir, Kıl Dönmesi Tedavisi, Kıl Dönmesi derinin içinde duvarı kalın bir kist halini almış baloncuktur. Hava ısındıkça terlemeyle birlikte farkedilmesi kolaylaşır. Sosyal yaşamda sıkıntı yaratır. Daha çok 15-40 yaşları arasında görülür. Bu kist, genelde kaba etlerin birleştiği yerin hemen ... Devamını Oku »

Panik Atak Nedir ? Panik Atak Nasıl Anlaşılır ?

Panik Atak Tedavisi, Panik Atak Nedir, Panik Atak Belirtileri, Panik Atak Hastalığı, Panik Atak Testi, Çocuklarda Panik Atak, Panik Atak İlaçları,   Yeterince nefes alamadığınızı hissediyorsunuz, kalbiniz yerinden fırlayacakmış gibi atıyor, içiniz sıkışıyor. Herkesin günlük yaşamında yaptığı bazı şeyleri yapamıyorsunuz; süpermarkete ya da sinemaya gitmek, uçağa ya da asansöre binmek gibi. Kaygılanıp, korkuyorsunuz. Korkularınızın herhangi mantıklı bir nedeni olmadığını biliyorsunuz ... Devamını Oku »

Scroll To Top